Workout Routine & Timer
RoutineQ 사용 중 궁금한 점이나 문제가 있으면 아래 내용을 먼저 확인해 주세요.
RoutineQ는 운동 사전에서 운동을 선택해 나만의 루틴을 만들고, 세트·횟수·시간·휴식을 설정하여 타이머로 실행할 수 있는 운동 루틴 앱입니다.
MY → 설정 → 언어에서 시스템 설정, 한국어, English, 日本語, 简体中文 중 하나를 선택할 수 있습니다.
운동 기록과 루틴은 원칙적으로 사용자의 기기 내부에 저장됩니다. 현재 운동 세션 기록은 최근 약 28일간 보관될 수 있습니다.
앱 삭제 또는 앱 데이터 초기화 시 기기에 저장된 데이터가 삭제될 수 있습니다. 운영체제의 백업에서 복원되는 경우가 있을 수 있으나, RoutineQ 자체적으로 별도 서버 백업을 제공하지 않습니다.
동일한 스토어 계정에서의 재다운로드 여부는 Google Play 또는 Apple App Store의 구매 기록 및 정책에 따릅니다. RoutineQ 자체는 별도의 구매 계정을 운영하지 않습니다.
앱에서 리포트를 생성한 뒤 운영체제의 공유 기능을 사용해 사용자가 원하는 앱이나 저장 위치로 내보낼 수 있습니다.
아닙니다. RoutineQ는 일반적인 운동 루틴 관리와 타이머를 위한 앱이며 의료 진단이나 치료를 제공하지 않습니다. 예상 칼로리 등 계산값은 참고용입니다.
If you have a question or encounter a problem while using RoutineQ, please check the information below first.
RoutineQ is a workout routine app that lets you choose exercises from an exercise library, build your own routines, configure sets, reps, duration, and rest, and run them with a workout timer.
Go to MY → Settings → Language and select System, 한국어, English, 日本語, or 简体中文.
Workout records and routines are primarily stored locally on your device. Under the current design, workout session records may be retained for approximately 28 days.
Deleting the app or clearing its data may remove locally stored RoutineQ data. Operating-system backups may sometimes restore app data, but RoutineQ does not provide a separate developer-hosted cloud backup.
Re-download availability for the same store account is governed by the purchase history and policies of Google Play or the Apple App Store. RoutineQ does not operate a separate purchase account.
Generate a report in RoutineQ, then use the operating system’s share function to send or save it to a destination you choose.
No. RoutineQ is a general workout-planning and timer utility. It does not provide medical diagnosis or treatment. Estimated calorie values and similar calculations are informational only.
RoutineQ の使用中にご不明な点や問題がある場合は、まず以下をご確認ください。
RoutineQ は、運動ライブラリから種目を選び、自分のルーティンを作成し、セット数・回数・時間・休憩を設定してタイマーで実行できるワークアウトアプリです。
MY → 設定 → 言語から、システム設定、한국어、English、日本語、简体中文を選択できます。
ワークアウト記録とルーティンは主に端末内に保存されます。現在の仕様では、ワークアウトセッション記録は約28日間保存される場合があります。
アプリ削除またはアプリデータ消去により、端末内の RoutineQ データが削除される場合があります。OS バックアップから復元される場合もありますが、RoutineQ 独自のクラウドバックアップは提供していません。
同じストアアカウントでの再ダウンロード可否は、Google Play または Apple App Store の購入履歴および各ストアのポリシーに従います。RoutineQ は独自の購入アカウントを運営していません。
RoutineQ でレポートを生成した後、OS の共有機能を使って希望するアプリや保存先へ書き出せます。
いいえ。RoutineQ は一般的なワークアウト計画・タイマー用アプリであり、医療上の診断や治療を提供しません。推定消費カロリー等は参考情報です。
如果您在使用 RoutineQ 时遇到问题或有疑问，请先查看以下内容。
RoutineQ 是一款健身计划与计时器应用。您可以从动作库中选择动作，创建自己的训练计划，设置组数、次数、时间和休息，并通过计时器执行。
进入 MY → 设置 → 语言，可选择系统设置、한국어、English、日本語或简体中文。
健身记录和计划主要存储在您的设备本地。按照当前设计，健身训练记录可能保留约28天。
卸载应用或清除应用数据可能会删除设备中保存的 RoutineQ 数据。操作系统备份有时可能恢复应用数据，但 RoutineQ 不提供开发者运营的独立云备份。
使用同一应用商店账户重新下载的条件取决于 Google Play 或 Apple App Store 的购买记录和相关政策。RoutineQ 不运营独立的购买账户。
在 RoutineQ 中生成报告后，可使用操作系统的分享功能发送或保存到您选择的位置。
不是。RoutineQ 是用于一般健身计划和计时的工具，不提供医疗诊断或治疗。预计消耗热量等计算结果仅供参考。